Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları
Magnezyum Eksikliğini Giderin
Şeker hastalığının ana sebeplerinden biri magnezyum eksikliğidir. Magnezyum içeren besinler tüketin. Vücudun besinlerdeki magnezyumu alabilmesi için D vitamine ihtiyaç vardır. D vitamini için saat 11-16 arası güneşin altında yarım saat yürüyüş yapın.
Asit İçeren Gıdaları Tüketmeyin
Tüketdiğimiz asitik gıdalar vücuttaki magnezyumu yok eder. Bir mol şeker 56 mol magnezyumu yok eder. Şekerli unlu mamuller hazır gıdalar ve kafeinli içecekler (çay kahve kola neskafe kola ) ve sofra tuzu (kaya tuzu tüket) az tüketin.
Karbonatlı Su İçin
Şeker hastalığınının sebeblerinden biride pankreasın yeterli karbonat üretemesidir. Günde 2 bardak karbonatlı su için. Su klorlu çeşme suyu olmamalıdır. Karbonat kapalı ambalaj ve markalı olmalıdır. Bol su içilmelidir. (bunları yaparsan tuz oluşmaz dolaysıyla tansiyon yükselmez)
Omega 3 Eksikliğini Tamamlayın
Şeker hastalığının sebeblerinden birisi yetersiz omega 3 alımıdır. İnsan vucudunun hücreleri zarla çevrilidir. Bu zar omega 3 tür. Omega 3’ü vucut üretemez. Her gün harici besin ile alınmalıdır. Asitler hücre zarını tahrip eder. Hücreye besin ve oksijen giremez. Omega 3 için hergün bir yumurta yemek gerekiyor. Her gün yeşillik tüketmeli, hafta da bir küçük balık (hamsi istavrit sardalye) tüketilmelidir.
Epifiz Bezini Kireçlenmeden Koruyun
Şeker hastalığının en önemli sebebi epifiz bezinin kireçlenip yeterli melatonin üretemesidir. (görme özürlülerde hiç şeker hastası yoktur. Onların epifiz bezi karanlıkta yeterli melatonin üretir) Kireçlenen epifiz bezini çalıştırmak için;
- Günde bir bardak üzerlik tohumu çayı içmelisiniz.
- Gece en geç saat 11de karanlıkta uyumaya başlayın.
- Florürlü dişmacunu, klorlu çeşme suyu ve içinde çin tuzu olan hazır gıdaları kullanmayın.
Bunlar epifiz bezini kireçlendirir ve görme bozukluğu ortaya çıkar. Tüm bu işlemlerin hepsini 2 ay boyunca yaparsanız şeker hastalığından kurtulur, 10 yaş gençleşirsiniz.
Magnezyum içeren besinler ,kabak çekirdeği, fındık, badem, ıspanak, yeşil sebzeler, kakao, kepek, baklagiller sade maden suyu magnezyum kaynağıdır.
Şeker hastalığının en çok zarar verdiği organlardan biri de böbreklerdir. Böbreklerinizi korumanın ve tedavi etmenin bitkisel çözümü de bloğumuzda mevcuttur.
Sağlıklı günler.
