Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları

0
119
Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları
Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları

Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları

magnezyum - Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları
Magnezyum eksikliğinizi giderin

Magnezyum Eksikliğini Giderin

Şeker hastalığının ana sebeplerinden biri magnezyum eksikliğidir. Magnezyum içeren besinler tüketin. Vücudun besinlerdeki magnezyumu alabilmesi için D vitamine ihtiyaç vardır. D vitamini için saat 11-16 arası güneşin altında yarım saat yürüyüş yapın.

asit iceren gidalar tuketmeyin - Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları
Asit içeren gıdalar tüketmeyin

Asit İçeren Gıdaları Tüketmeyin

Tüketdiğimiz asitik gıdalar vücuttaki magnezyumu yok eder. Bir mol şeker 56 mol magnezyumu yok eder. Şekerli unlu mamuller hazır gıdalar ve kafeinli içecekler (çay kahve kola neskafe kola ) ve sofra tuzu (kaya tuzu tüket) az tüketin.

karbonatli su icin - Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları
Karbonatlı Su Tüketin

Karbonatlı Su İçin

Şeker hastalığınının sebeblerinden biride pankreasın yeterli karbonat üretemesidir. Günde 2 bardak karbonatlı su için. Su klorlu çeşme suyu olmamalıdır. Karbonat kapalı ambalaj ve markalı olmalıdır. Bol su içilmelidir. (bunları yaparsan tuz oluşmaz dolaysıyla tansiyon yükselmez)

omega 3 veren besinler - Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları
Omega 3 Sağlayan Besinler Tüketin

Omega 3 Eksikliğini Tamamlayın

Şeker hastalığının sebeblerinden birisi yetersiz omega 3 alımıdır. İnsan vucudunun hücreleri zarla çevrilidir. Bu zar omega 3 tür. Omega 3’ü vucut üretemez. Her gün harici besin ile alınmalıdır. Asitler hücre zarını tahrip eder. Hücreye besin ve oksijen giremez. Omega 3 için hergün bir yumurta yemek gerekiyor. Her gün yeşillik tüketmeli, hafta da bir küçük balık (hamsi istavrit sardalye) tüketilmelidir.

epifiz bezi - Şeker Hastalığından Kurtulmanın Yolları
Epifiz Bezi Gece ve Gündüz Durumu

Epifiz Bezini Kireçlenmeden Koruyun

Şeker hastalığının en önemli sebebi epifiz bezinin kireçlenip yeterli melatonin üretemesidir. (görme özürlülerde hiç şeker hastası yoktur. Onların epifiz bezi karanlıkta yeterli melatonin üretir) Kireçlenen epifiz bezini çalıştırmak için;

  1. Günde bir bardak üzerlik tohumu çayı içmelisiniz.
  2. Gece en geç saat 11de karanlıkta uyumaya başlayın.
  3. Florürlü dişmacunu, klorlu çeşme suyu ve içinde çin tuzu olan hazır gıdaları kullanmayın.
Dikkatinizi Çekebilir;  Hayata Dön

Bunlar epifiz bezini kireçlendirir ve görme bozukluğu ortaya çıkar. Tüm bu işlemlerin hepsini 2 ay boyunca yaparsanız şeker hastalığından kurtulur, 10 yaş gençleşirsiniz.

Magnezyum içeren besinler ,kabak çekirdeği, fındık, badem, ıspanak, yeşil sebzeler, kakao, kepek, baklagiller sade maden suyu magnezyum kaynağıdır.

Şeker hastalığının en çok zarar verdiği organlardan biri de böbreklerdir.  Böbreklerinizi korumanın ve tedavi etmenin bitkisel çözümü de bloğumuzda mevcuttur.

Sağlıklı günler.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz