Hamama Gidin

Yaz aylarında en çok dikkat etmeniz gereken yeriniz cildiniz. Cildinizdeki ölü deriyi atmak için Hamama giderek kese ve köpük hizmetinden faydalanabilirsiniz.

Kültür ve yaşam biçimimizde önemli bir yer tutan  hamam, sağlığımıza çok faydalıdır. Osmanlı imparatorluğunda, sarayda kadınların güzellik sırları hamama bağlı olduğu bilinir.

Hamama Gidin

Hamamda Kişisel Bakım Türleri
Hamamda Kese Yaptırmak: Keseden önce vücudunuzun biraz ısınması gereklidir. Ölü derinin ve kirin atılması için yapılan kese, vücutta hafiflik, rahatlık ve temizlik sağlar.

Köpük Banyosu: Keseden sonra yumuşak bir sabunlanmış lif ile yıkanmak gerekir. Bu halde göbek taşına yatarak tüm bedenin köpüklü beklemesi gerekir.

Hamama Gitmenin Faydaları

  • Hamama gittiğinizde vücudunuzdaki tüm kirler yumuşar ve rahatça deri yüzeyinden atılır.
  • Hücreleriniz yenilenir ve sağlıklı genç bir cilde sahip olursunuz.
  • Deri üzerindeki tüm gözenekler açılır ve vücudun rahatlaması sağlanır.
  • Açılan gözenekler sayesinde vücuda oksijen transferi başlar.
  • Vücudunuzda bulunan mutluluk hormonları rahatlayan vücudun etkisiyle bolca salgılanır.
  • Dinlenen vücudunuz sayesinde zihin açıklığı yaşarsınız.
  • Stres oranınız gün boyu düşük kalır.
  • Temizlenen vücudunuz ile birlikte bağışıklık sisteminiz güçlenir.
  • Kas ağrılarınızı dindirir ve sürekli kas sistemini zorlayan bir işiniz var ise rahatlık verir.
  • Vücudunuzdaki kan dolaşımını hızlandırarak ter bezelerinizi açar.
  • Grip, nezle veya soğuk algınlığı rahatsızlıklarınızı vücuttan atılan toksinlerle  yenilenen hücre yapısıyla iyileştirir.

 

Dikkatinizi Çekebilir;  Gece Ani Ölümden Kurtulun
Tunçer ŞENhttps://www.tuncersen.com.tr/
1980 Sakarya Adapazarı'nda doğdum..... 🙂 derken işte buradayım. TMMT Toyota Motor Manufacturing Turkey'de ISD'de (information system department) 8 yıllık görevimden sonra American LIFE Dil Okullarında Bilişim IT Uzmanı olarak görevime devam ediyorum. Hobi olarak yaptığım web site tasarım işlerimi, siz değerli dostlarımla tecrübe ettiğim tüm çalışmaları paylaşmak için web sitemle aranızdayım.

2 YORUMLAR

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Son Yazılar

Son Yorumlar