Ana Sayfa Yaşam Tarzı Gece Ani Ölümden Kurtulun

Gece Ani Ölümden Kurtulun

Geceleri evi denetlemek yada wc ihtiyacını gidermek için kalkanlar; Her fert üç buçuk dakika not almalıdır.

Şu sebeple mühim mi? Üç buçuk dakika ani ölümlerin sayısını büyük seviyede azaltacaktır.

Çoğu zaman bu olur: Hala sıhhatli görünen bir şahıs gece öldü.

İnsanların hikayelerini sık sık şu şekilde duyuyoruz: “Dün onunla söyleşi ediyordum, niçin ansızın öldü?

Bunun sebebi, geceleri wcye gitmek için kalktığınızda, çoğu zaman aceleyle yapılır.
Derhal dururuz ve beynin kan akışı olmaz.
Niçin “Üç 1/2 dakika” oldukça önemlidir?
Gecenin ortasında, idrar yapma arzusu sizi uyandırdığında, mesela, EKG paterni değişebilir.

Şu sebeple ansızın yükseldiğinde, beyin anemik olacak ve kan eksikliği sebebiyle kalp yetmezliğine neden olacak.

“Üç 1/2 dakika” uygulamanız önerilir; bunlar:
1. Uykudan uyandığınızda, ilk bir buçuk dakika süresince yatakta kalınca;
2. Bir sonraki 1/2 dakika süresince yatakta oturun;
3. Son yarım dakika süresince yatağın kenarında oturarak bacaklarınızı indirin.

Üç buçuk dakika sonrasında, anemik bir beyniniz olmayacak ve kalp düşmeyecek ve düşme ve ani ölüm olasılığını azaltacaktır.

Aileniz, arkadaşlarınız ve sevdiklerinizle paylaşın.

Yaş ne olursa olsun oluşabilir; genç yada yaşlı.

Paylaşmak ilgi gösteriyor. Aslına bakarsan biliyorsanız, bunu bir araştırma olarak düşünün. “Bu mühim Sıhhat Konseyini tüm gruplarınıza göndermeye çalışın; aileniz de bunu takip etmeli.”

Dikkatinizi Çekebilir;  Anneler Fedakardır
Tunçer ŞENhttps://www.tuncersen.com.tr/
1980 Sakarya Adapazarı'nda doğdum..... 🙂 derken işte buradayım. TMMT Toyota Motor Manufacturing Turkey'de ISD'de (information system department) 8 yıllık görevimden sonra American LIFE Dil Okullarında Bilişim IT Uzmanı olarak görevime devam ediyorum. Hobi olarak yaptığım web site tasarım işlerimi, siz değerli dostlarımla tecrübe ettiğim tüm çalışmaları paylaşmak için web sitemle aranızdayım.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Son Yazılar

Ben Zeki Müren

İMPARATOR HİROHİTO

Sevmeyi öğrenmek

Son Yorumlar